新 進 學 員 報 到 程 序
中華郭林新氣功學會
1、填寫入會申請書(如附表)。申請入會新進人員，先以贊助會員入會，待郭林新氣功學會了之後，有意發揚推廣護
持郭林新氣功者，再改為個人會員參與本會會務活動。
2、繳費 3,000 元─包含入會費1,000 元，年費1,200 元，教材800 元 。 (免學費)【另有新出版教學教材DVD光碟共計
12片，售價4000元。本會新加入學員，若預繳二年年費2400元(年費繳後即不退費)，即優待價3000元。】
3、領取識別證，並掛上。
4、領取怎樣練好郭林氣功書，郭林新氣功學會學功手冊，手棍及腳棍，其他資料等。
5、 參加基礎班「自然行功」教學。
6、 教學時間：每週六上午8：00~10：00。(高雄澄清湖 九曲橋前許願池旁)
7、 學會地址：806 高市前鎮區二聖二巷1之2號3樓。電話：07-3329784
8、 本會教功人員不得私自接受紅包，若發心想回饋或贊助，就請捐贈給學會。
網址：www.kuolin.org 聯絡人：洪榮崇秘書長、陳阿綢老師。行動：0919-128845
給基礎班學員的關懷與叮嚀
中華郭林新氣功學會
首先，誠摯地歡迎您以明智的抉擇加入「中華郭林新氣功學會」，學會深感榮幸，增加了一位有緣的學員，也希望您能藉誠心學習「中華郭林新氣功」，達成預期的期望，恢復身心健康。為了使新進學員順利了解練功程序，謹提出以下關懷與叮嚀項目，請多多配合。
一、 應注意事項
1.穿著寬鬆衣褲，軟底布鞋。
2..選擇戶外空氣比較新鮮，地勢平坦，沒有階梯及高低起伏的地方練功。
3.基礎班練功採取「由義工老師集體教學」方式學習。
4.上課時須配戴學會分發之識別證。
5.上課須準時，有事離開須告知義工老師，無法參加時，事先告知洪秘書長。(07-3329784)
6.上課中間不可以交談。
7.上課中間休息時，先閉目養息 5 分鐘，不可說話，之後休息 15 分鐘。
8.練功時自己不易看出自己動作的錯誤，須藉助義工老師指導，請虛心接受糾正，不可傲慢或侮辱，「聞道有先後，術業有專攻」；否則除名退會。
9.上課若有不舒服時，隨時告知義工老師。
10.練功樹立三心：有信心，有決心，有恆心。
11.練功三不准：不准抽煙，不准酗酒，不准吃強烈刺激的食物。
12.練功三不練：剛吃飽飯不要練，太餓不要練，七情干擾時不要練。
13.五項整體綜合健身不可偏： 首選西醫、結合中醫、配合氣功、注意飲食、調整情緒。
14.練功後身心之反應，詳細思維並以文字記錄，與老師討論。
15.學員間不相互借貸或推銷，避免糾紛。
16.練功時以恭敬心求教義工老師、學長、師長，更要懷著感恩心處世，才會有益身心。
17.學成後要發心自利利他，護持學會，遠離煩惱。高傲自大、自以為是的人最不智；練功調心要在身心靈三方面都兼顧，不可偏廢，要相信[因緣果報歷歷不爽，要徹底改變以往的不正確行為，要放鬆自在並積極奮鬥爭取 生存，如此才對得起自己與家人。
18.返家後最少須勤練 2至 3小時，練得勤快，幫助愈大 ，練功中不要說話。
二、礎班練功進度表
1.第一週 蹺腳走路，配合吸吸呼。蹺腳功用：調動腎經；吸吸呼功用：大量吸氧。
2.第二週 配合擺手。
3.第三週 轉頭、轉腰。(60 度左右)
4.第四週 教預備功、收功。(下一週進入「循環課程」進度上課)。
參考書籍及光碟
1. 怎樣練好郭林氣功，于大元老師主編。
2.中華郭林新氣功學會學功手冊
3.DVD、VCD光碟、資料光碟