郭林新氣功鬆靜站立方位

  :肝、膽、眼;

  :心臟、小腸、舌頭、腦、心血管;

西  :肺、大腸、鼻子、皮膚、呼吸系統、下消化系統直腸、結腸;

  :腎、膀胱、婦科、骨、耳、生殖器官、內分泌、淋巴系統、白血病、血癌、腎虛、

          腎虧、腎水不足、其他;

西南:脾臟、肉瘤;

東北:胃、食道、嘴;

其他或不知何臟腑病者:春朝東;夏朝南;秋朝西;冬朝北。或都面向北。

   氣呼吸手之位置

中丹田:上焦,橫隔膜以上部位之病灶。

  俞:下焦,橫隔膜以下部位之病灶。

  脈:病灶在腎臟。

兩胯旁:病灶在帶脈。

手在中丹田時:男左手下,右手上;女---右手下,左手上。

    自然行功出腳

肝、膽、眼之病者-----------------不分男女,先出右腳。

心臟、高血壓、小腸、腦部-----不分男女,先出左腳。

其他病者及健康者-----------男先出左腳,女先出右腳。

自然行功4步一轉,轉腰、頭60度;左右腳各20分,休15—20分。

        特快6步一轉頭,左右腳各10分,休20分。

                                   中快轉腰、頭60度;行20分,休15分。

                    稍快2步一轉,轉腰、頭60度;左右腳各15分。

一步點轉腰45度,轉頭60度;行20分。

                     二步點轉腰45度,轉頭60度;二步一轉,左右腳各10分。                     

                  三步點轉腰60度,轉頭60度;行20分,休15分。

轉腰45度,轉頭60度;左右腳各9次為一輪,共三輪。

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