什 麼 時 間 練 功 好？
北京抗癌樂園法人代表 楊增和
在抗癌自救互助班學習中 ，病友們提出一些問題，給大家說一說。
一是在什麼樹下練功好的問題。據說郭林老師講過，癌症患者不宜在核桃樹和花葉樹下練功，但沒有說原因。曾問過郭林老師的大弟子，是不是因為癌症患者保持良好的心態，怕在這種樹下練功想起自己的腫物和手術傷口縫合的疤痕？他未置可否。在北海公園學功時有些學員在景山公園核桃樹下練功，康復得也很好，所以不必太在意。總的來說，癌症患者到樹林裏練功好，可以大量吸氧和呼吸到清新的空氣。據瞭解 一公頃樹木一天可以放出0.75噸的氧，而一個人一天需要呼吸0.75公斤的氧，吸吸呼更需要大量吸氧，所以應當到樹林裏去練功。在樹木中，一畝松柏樹一天可以分泌出2公斤殺菌素，可殺肺結核、傷寒、痢疾等病菌。白樺樹、白皮松等的分泌物能殺死空氣中流動的病菌，較好地預防感冒，柳樹等吸收二氧化硫的能力強，對淨化空氣作用大。一公頃樹木一年可吸附各種粉塵300-900噸。還有綠色的樹木，對愉悅眼睛，改善人們的情緒也很有好處。
二是什麼時間練功好。從大量吸氧，樹木的光合作用來看，以太陽出來以後為好。但大氣候條件有利放鬆入靜來看，冬天晚點太陽出來比較舒服，夏天則宜早起，晚了太熱令人煩躁，不利放鬆入靜，練功效果不好，同時，人們呼吸的氧主要來 自空氣，樹林放出的氧是很有限的，改變不了大氣中含氧量的20.95％的比例，所以早起太陽沒有出來也可以吸吸呼，吸到充足的氧氣。另外，從子午流注時間來看，什麼時辰，什麼臟腑的經絡旺盛，宜進行練功也有所講究。所以，究應何時練功，要全面地、辨證地看，不能只從一個方面考慮。從戰勝癌症的人們來看，許多都是早一點起來練功的。
三是靈芝孢子粉問題。靈芝是仙草，靈芝孢子粉是其精華，大概一千克靈芝可產一克孢子粉。靈芝和孢子粉對癌症患者的治療和康復確實有益，正因為這樣，許多廠家利用這一點要高價，宰我們，發我們的性命財。
從價位看，懸殊很大，應慎重選擇。幾角錢一克，三四百元一斤的孢子粉不能吃，因為裏邊雜質很多，又沒有經過消毒，有的癌友買了吃了拉稀，有害無益。
農科院康苑牌靈芝孢子粉，市場價3元一克，在抗癌樂園2.1元/克，可以吃，經過了篩選和消毒。這是農科院姓孫的研究員研製的，並且掛職在山東濱州市當副市長時大面積開發的，所以比較便宜。他們那裏還有有機硒粉，30元50克，抗癌樂園是25元50克，可以吃兩個月。兩者配合起來吃效果更好，其孢子粉保健量約日4克，治療量約8克。
中科靈芝孢子粉是用高科技物理低溫破壁的，屬靈芝孢子粉的第二代產品，質量比較好，價位適中。市場價32元/克，在抗癌樂園八折25元多一克，買2贈一為21元一克。這比富硒靈芝寶、中華靈芝寶都便宜。中華靈芝寶優惠價還 80元/克，也未必比中科21元/克的好。
世博•東方靈寶靈芝孢子粉，是膨化的，並且是超微細的，可以吸收得快，吸收得好，是靈芝孢子粉的第三代產品，優於第一代不破壁的，也優於第二代破壁的。所以，被北京市貢量監督局核准為靈芝市場無質量責任的產品，並被中國產品質量協會列為重點保護產品。這個廠家的老總原來是個腫瘤大夫，還有點醫德，肯於向患者獻點愛心，在抗擊"非典"期間，靈芝廠家據說只有它一個捐資，捐了150萬元。另外，東方靈寶含金量高，100％為孢子粉，而扶元堂和中華靈芝寶都摻和有其他不那麼值錢的東西，再加上東方靈寶是第三代膨化的，所以，他的孢子粉一克比別人的一克好，但日服用量寫得卻比別人的多許多，原因是，人家那2克什麼的是保健量，他寫的是冶療量，是晚期患者的用量。他不把保健2克當治療量魚目混珠，這也還比較誠實。總之，服同世博·東方靈寶可以放心，服用其一克立當會比別人的一克效果更好。東方靈寶市場價大體一克33元，買2贈一為22元，現在抗癌樂園以五折，即每克16元多提供癌友們用，是對大家的關心和照顧，希望病友們按照自己的承受能力斟酌，不勉強。
北京抗癌樂園的工作人員都是癌症患者，所有的工作都是從癌症患者的利益出發，一心一意為患者服務；所有的廠家產品都是經過嚴格考察和竭力壓低價位，對癌症患者負責的。這已是眾所週知和不言自明瞭。
中華郭林新氣功學會摘錄自北京抗癌樂園2003年第4期 93/8/19